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壓力會(huì)給身體帶來(lái)桅

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2015-06-14 04:37 瀏覽：3554 次
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［編者按］ 　　健康投資，小投入高保障，全面承保疾病醫(yī)療和住院醫(yī)療！1.壓力大會(huì)引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多、糖和脂肪溶入血液。受到壓力后，肌肉會(huì)突然轉(zhuǎn)變能量的來(lái)源，擊退”被察覺(jué)到的威脅。交感神經(jīng)系統(tǒng)向腎上腺發(fā)出信號(hào)，釋放腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素。這些激素會(huì)加快心率、升高血壓、改變消化系統(tǒng)的活動(dòng)、升高血糖。 　　2.很多人在面對(duì)壓力大時(shí)，都會(huì)...

　　健康投資，小投入高保障，全面承保疾病醫(yī)療和住院醫(yī)療！1.壓力大會(huì)引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多、糖和脂肪溶入血液。受到壓力后，肌肉會(huì)突然轉(zhuǎn)變能量的來(lái)源，擊退”被察覺(jué)到的威脅。交感神經(jīng)系統(tǒng)向腎上腺發(fā)出信號(hào)，釋放腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素。這些激素會(huì)加快心率、升高血壓、改變消化系統(tǒng)的活動(dòng)、升高血糖。

　　2.很多人在面對(duì)壓力大時(shí)，都會(huì)采取吸煙、喝酒、喝咖啡等方式舒緩情緒，緩解壓力、解除疲勞。由于生理和心理兩方面的作用，尼古丁、咖啡因等物質(zhì)能使人產(chǎn)生一種輕松愉快的感覺(jué)。另一方面，重復(fù)的行為也能夠減輕焦慮，如同吃零食、購(gòu)物一樣。這樣的效果，會(huì)刺激使用者繼續(xù)采取吸煙、喝酒、喝咖啡等方式緩解壓力。而這些不良的排解壓力方法會(huì)導(dǎo)致增加各種疾病的發(fā)生，進(jìn)而帶來(lái)健康桅?！　?/p>

　　3.據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)，壓力過(guò)大會(huì)傷害人體神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、胃腸道系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等7個(gè)系統(tǒng)的健康。壓力過(guò)大還會(huì)引起過(guò)敏氣喘偏頭疼、刺激性腸炎、濕疹、鸚鵡熱、蕁麻疹、高血壓、心臟病等疾病。而這些疾病的治療費(fèi)用通常不低，并且還會(huì)隨著治療水平的不斷提高而逐年攀升。

　　4.壓力大且得不到釋放導(dǎo)致各種心臟疾病血脂增加、血栓增多、心臟病、中風(fēng)。雖說(shuō)壓力的應(yīng)激是短暫的，屬于急性應(yīng)激。就像人處在擁擠的車(chē)流中，引起心率加快和心肌收縮的增強(qiáng)。但反復(fù)發(fā)作的急性應(yīng)激可以引起冠狀動(dòng)脈的炎癥，甚至可以導(dǎo)致心臟病的發(fā)作。

　　5.研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是長(zhǎng)期的心理壓力，還是短期心理壓力，都會(huì)影響免疫系統(tǒng)的活力。壓力越大身體產(chǎn)生的抗體越少，受病毒感染的機(jī)會(huì)就越大。病毒會(huì)引起肺癌、血癌、皮膚癌等惡性疾病。在此，有關(guān)專(zhuān)家建議去購(gòu)買(mǎi)一份健康險(xiǎn)和一份意外險(xiǎn)來(lái)面對(duì)不可知的未來(lái)。

　　6.壓力會(huì)促使胃酸產(chǎn)生，從而導(dǎo)致食道痙攣、腹瀉、刺激性腸炎、結(jié)腸痙攣。壓力會(huì)讓你胃口大增，而后你會(huì)發(fā)生胃灼熱或酸返流，你的胃還會(huì)產(chǎn)生惡心甚至疼痛。如果壓力很大的話，你甚至?xí)a(chǎn)生嘔吐癥狀。壓力還會(huì)影響你的消化道和腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，你會(huì)因此而發(fā)生便秘?！　?/p>

　　7.一方面，受到壓力后的肌肉張力會(huì)增高。肌肉長(zhǎng)時(shí)期的收縮可以觸發(fā)張力性頭痛、偏頭痛和各種，還會(huì)導(dǎo)致各種身體健康和以外的發(fā)生。

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