波多野结衣av一区二区全免费观看,非洲黑人性xxxx精品

全部保險(xiǎn)產(chǎn)品

用力解大便竟然可能引發(fā)猝死！

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2017-10-01 11:41 瀏覽：3981 次

關(guān)注中民+

［編者按］　　7月2日，小陳租下了位于長(zhǎng)沙韶山南路湘林小區(qū)的一間房子，并一口氣簽下了一年的合同。然而，住了一個(gè)多月，小陳卻說(shuō)什么都要搬走。因?yàn)?，他發(fā)現(xiàn)與自己同住在一個(gè)屋里的鄰居早已去世多時(shí)。　　　小陳租住的房子位于湘林小區(qū)1棟3樓，是由一間大房子改造而成。“一套房子被隔出了6間，我租了其中一間。”入住后沒(méi)多久，他就老是覺(jué)得房里很臭。同時(shí)，走廊中間的地上總是出...

　　7月2日，小陳租下了位于長(zhǎng)沙韶山南路湘林小區(qū)的一間房子，并一口氣簽下了一年的合同。然而，住了一個(gè)多月，小陳卻說(shuō)什么都要搬走。因?yàn)?，他發(fā)現(xiàn)與自己同住在一個(gè)屋里的鄰居早已去世多時(shí)。

　　小陳租住的房子位于湘林小區(qū)1棟3樓，是由一間大房子改造而成。“一套房子被隔出了6間，我租了其中一間。”入住后沒(méi)多久，他就老是覺(jué)得房里很臭。同時(shí)，走廊中間的地上總是出現(xiàn)很多水。小陳的女朋友以為是暴雨過(guò)后地面返潮，二人開(kāi)始并沒(méi)太在意。后來(lái)，他反應(yīng)過(guò)來(lái)，3樓不應(yīng)該有這么大的潮氣。

　　隨著天氣一天天變熱，味道變得越來(lái)越大，小陳便向房東反映了這個(gè)情況。8月24日，房東胡先生來(lái)到出租屋，經(jīng)過(guò)排查，異味可能是從其中一間屋里傳出來(lái)的。胡先生的妻子首先敲了門，里面無(wú)人應(yīng)答，隨后，胡先生報(bào)了警。凌晨?jī)牲c(diǎn)多，小陳回到出租屋，看到了警察和地上的白手套，電梯也被處理過(guò)，被打開(kāi)的房門完全不能聞。

　　經(jīng)警方調(diào)查鑒定，最終認(rèn)定男子是一個(gè)人在屋內(nèi)突發(fā)疾病離世，去世時(shí)年僅20多歲。

　　近年來(lái)，和猝死相關(guān)的消息頻出，猝死事件呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，年輕人大多認(rèn)為自己身體素質(zhì)好，不太在意健康狀況，有點(diǎn)兒難受的感覺(jué)，通常不會(huì)立即就醫(yī)，一旦出現(xiàn)惡性病因，往往猝不及防。據(jù)美國(guó)心臟協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，80%的心臟驟停發(fā)生在家中，通常在意外發(fā)生時(shí)，周圍的人從打“120”到得到救助要超過(guò)5分鐘。如果能在急救人員到達(dá)之前的幾分鐘內(nèi)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，將大大提高患者的存活率。但由于民眾不懂得相關(guān)的急救知識(shí)，往往容易錯(cuò)過(guò)最初4~6分鐘的急救“黃金時(shí)間”。

　　除了掌握心肺復(fù)蘇，還有一些可能會(huì)引起猝死的小習(xí)慣也需要引起注意。

　　這些習(xí)慣會(huì)引起猝死

　　第一位：在鬧市騎車

　　比利時(shí)哈塞爾特大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論開(kāi)車、騎車或步行上班，只要經(jīng)過(guò)車輛密集的路段，都會(huì)增加心臟病的發(fā)作危險(xiǎn)，主要原因是空氣污染。其中騎車上班者的危險(xiǎn)最大，因?yàn)檫@些人吸入的尾氣最多、“受污染”最嚴(yán)重，他們同時(shí)還要耗費(fèi)一定體力踩踏自行車，容易引發(fā)供血不足，缺乏內(nèi)源氧。這兩方面都是誘發(fā)心臟病發(fā)作的重要原因。除此之外，擁堵的交通很容易讓人緊張、焦慮，引發(fā)血壓升高。

　　因此，不建議心血管高危人群在交通擁擠的高峰期騎車上下班。雖然騎車是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但穿行在污染嚴(yán)重的馬路上，弊大于利。老年人，特別是患有慢性支氣管炎的老人，最好能避開(kāi)交通高峰出行。

　　第二位：用力解大便

　　解干大便、搬桶裝水這些突發(fā)動(dòng)作，讓人從靜態(tài)中突然發(fā)力，內(nèi)血壓迅速升高，心臟承受的壓力也會(huì)隨之劇增。此外，血壓不穩(wěn)時(shí)，血管斑塊的活動(dòng)性會(huì)增加，容易脫落。

　　老年人、習(xí)慣久坐者、高血壓患者以及有心臟病史的人，都應(yīng)避免突然發(fā)力。如果必須要進(jìn)行，應(yīng)提前做熱身運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃蔬菜，避免大便干結(jié)，必要時(shí)用點(diǎn)開(kāi)塞露等輔助藥物。

　　第三位：大量喝酒或咖啡

　　過(guò)量飲酒以及喝咖啡，弊大于利，會(huì)讓人心率加快、血壓升高，扣動(dòng)心臟病發(fā)作的扳機(jī)。如果是長(zhǎng)期酗酒的人，會(huì)破壞心肌，久而久之導(dǎo)致心臟衰竭。

　　因此不論是喝咖啡還是飲酒，都要有節(jié)有度。正常成年男性每天喝啤酒不宜超過(guò)750毫升，換算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分別為250毫升、75毫升和50毫升;成年女性每天喝啤酒不宜超過(guò)450毫升，換算成葡萄酒、低度白酒分別為150毫升、50毫升。心臟不好的人盡量少飲酒和咖啡，以不引起心臟不舒服為宜。

　　第四位：心情抑郁

　　壞情緒是心臟大敵，而抑郁首當(dāng)其沖。因?yàn)橐钟敉ǔ：徒箲]相伴，夜晚的睡眠質(zhì)量會(huì)很差，而心臟得不到休息，血壓和心率都會(huì)升高，對(duì)心臟健康非常不好。建議有困難時(shí)多和家人朋友溝通，避免發(fā)怒、大悲大喜，控制好情緒。

　　第五位：暴飲暴食

　　人在過(guò)量進(jìn)餐后，胃腸道需要大量的血液來(lái)消化食物，而流入心腦血管的血液大大減少，對(duì)于血管本來(lái)就有供血不足的人，一頓飽餐很容易就誘發(fā)心梗、腦梗。因此，不要輕易放縱自己的食欲，一頓飽餐就可能會(huì)奪走一條生命。平時(shí)吃飯最好吃七八成飽，或是少食多餐，而且要營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　第六位：性生活縱欲過(guò)度

　　適度、愉悅的性生活會(huì)讓人心情舒暢，但放縱的性欲會(huì)讓心臟衰竭。過(guò)度興奮時(shí)，心臟血管會(huì)突然痙攣，造成心肌缺血，引發(fā)心臟病。對(duì)于已經(jīng)患有心臟病的人而言，在急性期、急性恢復(fù)期之后也可以有性生活，但要避免過(guò)度興奮。

　　第七位：吸食毒品

　　吸食可卡因的人，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是常人的23倍。

　　第八位：吸煙或被動(dòng)吸煙

　　雖然很少有人因?yàn)槌橐桓鶡熗蝗恍呐K猝死，但吸煙對(duì)于心臟的損害是長(zhǎng)期且頑固的。吸煙的人發(fā)生心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)是常人的3倍。從現(xiàn)在就開(kāi)始戒煙吧，8小時(shí)內(nèi)，血液中的一氧化碳就會(huì)減少到正常水平;24小時(shí)內(nèi)，心臟病發(fā)作幾率減少;戒煙1年后，患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)減少一半;戒煙15年后，各種風(fēng)險(xiǎn)和不抽煙的人一樣。

　　第九位：吃得太咸、太甜

　　吃鹽多不僅可以升高血壓，同時(shí)還能使血漿膽固醇升高，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示，飲食中含大量甜飲料或愛(ài)吃甜食的孩子，成年后心臟病危險(xiǎn)會(huì)大大增加。

　　第十位：久坐不動(dòng)

　　越來(lái)越多的“宅男宅女”和辦公室“久坐族”，在享受“坐”得舒坦的同時(shí)，還要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待斃。因?yàn)榫米鴷?huì)導(dǎo)致人體內(nèi)新陳代謝的改變，影響脂肪代謝，減弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流緩慢，容易形成血栓，增加患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

【免責(zé)聲明】本站部分新聞?lì)愘Y源信息為互聯(lián)網(wǎng)收集而來(lái)，如內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)，請(qǐng)盡快與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)及時(shí)刪除侵權(quán)內(nèi)容，謝謝合作！

【下一篇】中民率先推出智能保險(xiǎn)管家【上一篇】入秋最強(qiáng)冷空氣來(lái)襲　需防范胃潰瘍適度增加保險(xiǎn)

發(fā)表評(píng)論

0/180

文明理性評(píng)論，并遵守相關(guān)規(guī)定發(fā)表評(píng)論

共12條評(píng)論客戶評(píng)論

{item.nickname}

{item.des}

【客服回復(fù)】　{item.response}

{item.adddate}
{item.nickname}

{item.des}

【客服回復(fù)】　{item.response}

暫無(wú)評(píng)論~

首頁(yè)
上一頁(yè)
{index}
下一頁(yè)
末頁(yè)

保險(xiǎn)選購(gòu)

保險(xiǎn)資訊

服務(wù)說(shuō)明

全部保險(xiǎn)產(chǎn)品

熱門保險(xiǎn)公司

保障項(xiàng)目

選購(gòu)熱點(diǎn)

精選方案

復(fù)星聯(lián)合增多多7號(hào)增額護(hù)理險(xiǎn)(健康賬戶版)

北京人壽擎天柱9號(hào)定期壽險(xiǎn)(互聯(lián)網(wǎng)專屬)

出行地區(qū)

熱門保障

精選方案

遠(yuǎn)行者-安聯(lián)境外旅行險(xiǎn)（暢游版）全球計(jì)劃

京東安聯(lián)安行華夏旅行保險(xiǎn)計(jì)劃

生活意外

交通意外

精選方案

京東安聯(lián)個(gè)人綜合意外險(xiǎn)（1-3類互聯(lián)網(wǎng)版）

平安運(yùn)動(dòng)保意外險(xiǎn)（互聯(lián)網(wǎng)版）

選購(gòu)熱點(diǎn)

保障人群

精選方案

眾民保·百萬(wàn)醫(yī)療險(xiǎn)（經(jīng)典版）

德華安顧孝親寶中老年防癌疾病保險(xiǎn)（互聯(lián)網(wǎng)）

保障類型

特色保障

精選方案

中民熊孩子監(jiān)護(hù)責(zé)任險(xiǎn)

太平千萬(wàn)家財(cái)家庭財(cái)產(chǎn)保障計(jì)劃

保障項(xiàng)目

精選方案

三星財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)團(tuán)體意外險(xiǎn)-A檔

安盛企業(yè)保團(tuán)體意外險(xiǎn)B款

組合方案

產(chǎn)品對(duì)比

意見(jiàn)反饋

預(yù)約成功