一個(gè)重要提醒！給熬夜看世界杯的你
［編者按］ 當(dāng)熬夜已經(jīng)成為一種新常態(tài) 潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)更加不容忽視 不如“保險(xiǎn)”一點(diǎn) 提前為自己加份保障！
這幾天
你熬夜看球了嘛？
卡塔爾世界杯自開(kāi)賽以來(lái)
幾乎是霸屏了熱搜
隨著賽程推進(jìn)
最近又有奇奇怪怪的話題火了！
廣東一醫(yī)院開(kāi)設(shè)世界杯綜合征門診
（來(lái)源：N視頻微博）
據(jù)了解
今年卡塔爾世界杯期間
廣東省梅州市中醫(yī)醫(yī)院
特開(kāi)設(shè)“世界杯綜合征”門診
目前已收治近80位病人
“世界杯綜合征”
“世界杯綜合征”并非是一種疾病，而是在世界杯舉辦期間出現(xiàn)的復(fù)合型癥狀。主要是指在觀看世界杯期間，因部分球迷熬夜觀看球賽、產(chǎn)生較大情緒起伏等，導(dǎo)致胃腸道、心血管、腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病突然增多的現(xiàn)象。
對(duì)此
快樂(lè)的吃瓜網(wǎng)友表示
↓↓↓
“笑死，確定不是氣病的？”
“這家醫(yī)院是懂世界杯的”
“報(bào)下地址，我連夜扛火車過(guò)去”
吃瓜歸吃瓜
這段時(shí)間熬夜看球的人確實(shí)不少
埋下的健康隱患也不小
在此提醒廣大球迷朋友：
看比賽固然快樂(lè)
但長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體的危害
可不容小覷
賽程還長(zhǎng)
建議大家健康觀賽
保持情緒穩(wěn)定
確實(shí)避免不了熬夜觀賽的朋友
來(lái)get這份健康指南
解鎖正確看球“姿勢(shì)”
熬夜觀賽，怎么做少傷身?
01 避免久坐不動(dòng)
每半小時(shí)起身活動(dòng)一下，走動(dòng)走動(dòng)、伸個(gè)懶腰或踮踮腳，能避免久坐傷害，還能保持頭腦清醒。
02 適當(dāng)增加飲水量
如果熬夜時(shí)為了提神，喝了咖啡等飲品，第二天要多喝水，補(bǔ)充身體缺失的水分。
03 避免用眼過(guò)度
熬夜會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、視力模糊等情況，可滴一些緩解視疲勞的眼藥水。
04 睡前準(zhǔn)備
睡前可以用熱水泡腳或者全身泡澡，促進(jìn)睡眠。
05 正確補(bǔ)覺(jué)
熬夜時(shí)間不長(zhǎng)，可在上午或中午小睡一覺(jué)。若熬夜時(shí)間較長(zhǎng)，建議第二天上午充分補(bǔ)覺(jué)，但午飯后不宜繼續(xù)補(bǔ)覺(jué)。
養(yǎng)生不能佛系，保障必須實(shí)際
雖然大家都知道熬夜不好
但事實(shí)上
不僅僅是世界杯期間
很多人平時(shí)也都有熬夜的習(xí)慣
既然危害這么多
那這個(gè)夜為啥還一定非熬不可？
工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、失眠……
每個(gè)“熬夜人”都有自己的理由
當(dāng)然了
也不是沒(méi)想過(guò)怎么補(bǔ)救
比如用最貴的護(hù)膚品熬最深的夜
再比如
嘗試各種防脫洗發(fā)水
企圖保住最后的幾根頭發(fā)
「朋克養(yǎng)生」
大概是這屆年輕人最后的倔強(qiáng)
“今天我一定要早睡”
也注定成了實(shí)現(xiàn)不了的flag
當(dāng)熬夜已經(jīng)成為一種新常態(tài)
潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)更加不容忽視
不如“保險(xiǎn)”一點(diǎn)
提前為自己加份保障！
問(wèn)題來(lái)了
有哪些人身保障
是我們需要優(yōu)先考慮配置的呢？
一起來(lái)看下
↓↓↓
1、百萬(wàn)醫(yī)療險(xiǎn)
★推薦理由：價(jià)格便宜、保額高，主要解決看病貴的問(wèn)題，一年只需幾百塊就能覆蓋大額醫(yī)療支出。
★推薦產(chǎn)品：眾安尊享e生2022，最高70歲可投，醫(yī)療保額高達(dá)600萬(wàn)；涵蓋質(zhì)子重離子治療、102種抗癌特藥，以及CAR-T療法藥品保障；住院津貼醫(yī)療等可選責(zé)任豐富；更有重疾綠通、醫(yī)療墊付等貼心增值服務(wù)。
02 意外險(xiǎn)
★推薦理由：性價(jià)比高，一年幾十到幾百塊錢，日常生活中因意外傷害導(dǎo)致的身故/傷殘風(fēng)險(xiǎn)以及相關(guān)醫(yī)療費(fèi)用都能保。
另外，現(xiàn)在市面上還有部分意外險(xiǎn)擴(kuò)展了猝死責(zé)任。
經(jīng)常加班熬夜、比較看重猝死保障的小伙伴，可以考慮選擇這類產(chǎn)品。
03 重疾險(xiǎn)
★推薦理由：投保重疾險(xiǎn)后，罹患合同約定的疾病并達(dá)到一定條件，將直接獲賠一筆錢，可以用于治療或彌補(bǔ)治病導(dǎo)致的收入損失。
★推薦產(chǎn)品：守衛(wèi)者5號(hào)重疾險(xiǎn)，120重疾+35種中癥+40種輕癥，共享6次賠付；重疾賠付不分組，累計(jì)最高賠900%保額；重疾賠完不同組輕中癥還能賠！
這里也小小拓展一下，如果投保的重疾險(xiǎn)附加了身故責(zé)任，在保障期間發(fā)生猝死是可以賠的。
不過(guò)要注意，附加身故的重疾險(xiǎn)，身故和重疾責(zé)任共用保額。
也就是說(shuō)，賠了其中一項(xiàng)，另一項(xiàng)就失效了。
04 壽險(xiǎn)
壽險(xiǎn)，是以被保人身故/全殘作為賠付條件，更推薦家庭經(jīng)濟(jì)支柱購(gòu)買。
主要是用來(lái)防范因家庭頂梁柱身故，導(dǎo)致家庭收入中斷、陷入困境的風(fēng)險(xiǎn)。
壽險(xiǎn)也有分類，其中杠桿比較高的當(dāng)屬定期壽險(xiǎn)。
100萬(wàn)基本保額，基礎(chǔ)保障，交30年保30年，30歲男性年保費(fèi)為1290元，30歲女性年保費(fèi)為690元。
而且這款產(chǎn)品還自帶猝死關(guān)愛(ài)保險(xiǎn)金，猝死最高額外賠60%保額！
對(duì)于長(zhǎng)期熬夜、比較擔(dān)心猝死風(fēng)險(xiǎn)的朋友來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇~
產(chǎn)品其他各方面表現(xiàn)也很不錯(cuò)，感興趣可以查看往期測(cè)評(píng)文章了解↓↓
很多時(shí)候
一些健康問(wèn)題
我們并無(wú)法提前預(yù)知
但我們可以選擇通過(guò)配置保險(xiǎn)
提前轉(zhuǎn)移部分風(fēng)險(xiǎn)
當(dāng)然了
健康無(wú)小事
養(yǎng)生不能佛系更不能大意
更重要的還是
得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
規(guī)律作息、健康飲食、定期體檢
才能從源頭上防范風(fēng)險(xiǎn)
也希望大家都能勞逸結(jié)合
平衡好工作和生活
做個(gè)健康快樂(lè)的打工人呀~
有任何保險(xiǎn)相關(guān)問(wèn)題
歡迎戳預(yù)約咨詢！
【免責(zé)聲明】1
共12條評(píng)論客戶評(píng)論
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【客服回復(fù)】 {item.response}
暫無(wú)評(píng)論~
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