老年人骨質(zhì)疏松的解決辦法
［編者按］ 人到了一定年紀(jì)就容易骨頭疼，這很可能是骨質(zhì)疏松給您發(fā)來的信號。骨質(zhì)疏松是一種慢性骨病，會給老年人帶來骨折等嚴(yán)重后果。因此，骨質(zhì)疏松患者不可以掉以輕心。以下為您介紹一些骨質(zhì)疏松的治療方法。 ?、亠嬍持委燂嬍持委煹年P(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足。飲食治療貴在長期、合理地調(diào)節(jié)飲食并持之以恒，短時(shí)間...
人到了一定年紀(jì)就容易骨頭疼，這很可能是骨質(zhì)疏松給您發(fā)來的信號。骨質(zhì)疏松是一種慢性骨病，會給老年人帶來骨折等嚴(yán)重后果。因此，骨質(zhì)疏松患者不可以掉以輕心。以下為您介紹一些骨質(zhì)疏松的治療方法。
①飲食治療飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足。飲食治療貴在長期、合理地調(diào)節(jié)飲食并持之以恒，短時(shí)間內(nèi)暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。
?、谒幬镏委熱槍夏晷怨琴|(zhì)疏松者體內(nèi)代謝的異常，可以用藥物進(jìn)行調(diào)整。如老年性骨質(zhì)疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補(bǔ)充體內(nèi)的不足。
?、奂に刂委焽?yán)格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質(zhì)疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質(zhì)分解，達(dá)到治療骨質(zhì)疏松的目的。對于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松，性激素的治療更為重要和有效。
④體育治療體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨恪血液循環(huán)狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質(zhì)疏松。
⑤物理治療物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進(jìn)骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。
?、扌睦碇委熜睦碇委熼L期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認(rèn)識到，各種疾?。òü琴|(zhì)疏松）的癥狀輕重與人的心理狀態(tài)關(guān)系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達(dá)者癥狀往往較輕，治療效果也好；心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現(xiàn)得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態(tài)的調(diào)整日益受到重視。
希望上述介紹能夠給廣大的患者朋友一些幫助。此外，老年人是多種重大疾病的高發(fā)群體，老年人的健康無時(shí)無刻不受到威脅。投保一款保障全面的老人險(xiǎn)產(chǎn)品，可以在關(guān)鍵時(shí)刻解您的燃眉之急。
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