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遠離冬季高發(fā)疾病 養(yǎng)生運動顯不足
[編者按] 冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié),心血管疾病往往發(fā)作突然、來勢兇猛,很快就威脅到患者的生命。特別是一些老人孩子,在冬季時常因為較弱的抵抗力而生病。所以在通過冬季養(yǎng)生運動來規(guī)避健康風險是遠遠不夠的。下面便是有關冬季養(yǎng)生相關風險的概括,為您揭示冬季養(yǎng)生運動的不足。 常見冬季疾病 1.急性心肌梗死 病人疼痛的部位與心絞痛相同,但持續(xù)時間較長,程度重,并惡心、嘔吐、...
冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié),心血管疾病往往發(fā)作突然、來勢兇猛,很快就威脅到患者的生命。特別是一些老人孩子,在冬季時常因為較弱的抵抗力而生病。所以在通過冬季養(yǎng)生運動來規(guī)避健康風險是遠遠不夠的。下面便是有關冬季養(yǎng)生相關風險的概括,為您揭示冬季養(yǎng)生運動的不足。
常見冬季疾病
1.急性心肌梗死
病人疼痛的部位與心絞痛相同,但持續(xù)時間較長,程度重,并惡心、嘔吐、出汗,有瀕死感,癥狀和后果比心絞痛要嚴重得多。這時應讓病人絕對臥床休息,松解領口,室內(nèi)保持安靜和空氣流通。有條件可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1至2片,同時馬上呼叫急救中心。切忌乘公共汽車或扶病人步行去醫(yī)院,以防心肌梗死的范圍擴大。
2.心力衰竭
原有風濕性心臟病、冠心病、高血壓性心臟病及肺心病的老年人,如果突然出現(xiàn)呼吸困難,應讓病人安靜休息,半臥位,兩足下垂,有條件可立即吸氧,不可隨意給藥。應盡快送醫(yī)院救治。
3.心跳驟停
心肺復蘇要在4分鐘內(nèi),這是因為大腦需要大量的氧,呼吸和心跳停止后,大腦很快會缺氧,4分鐘內(nèi)將有一半的腦細胞受損;如果患者在疾病突發(fā)的4分鐘內(nèi),能得到有效的心肺復蘇急救,心跳復蘇率在50%,因此這4分鐘被稱做挽救生命的“黃金4分鐘”。如果超過5分鐘再施行心肺復蘇,只有四分之一的人可能救活,每耽誤1分鐘,心肺復蘇的成功率就會下降7%至10%,若超過10分鐘則很少有復蘇的希望。
冬季疾病高發(fā)對策——健康險
冬季疾病高發(fā)的現(xiàn)狀給與我們的警示就是要有一個充足的健康保險意識,特別是老人和孩子。
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