熱搜爆了！事關(guān)放假，一個(gè)好消息和一個(gè)壞消息……
［編者按］ 下一個(gè)假期的消息來了
友友們！
農(nóng)歷癸卯兔年有384天
意味著今年要“多上”19天班
不過也別心塞
好消息：
下一個(gè)假期的消息來了
根據(jù)此前的通知，今年清明節(jié)4月5日（星期三）放假，共1天。今年勞動(dòng)節(jié)4月29日至5月3日放假調(diào)休，共5天。4月23日（星期日）、5月6日（星期六）上班。
等等…
好像有什么奇怪的東西混進(jìn)去了？
是滴沒錯(cuò)
壞消息就是：要調(diào)休?。?/span>
調(diào)休這貨自從被發(fā)明以來
可以說每每逢年過節(jié)放假
都會(huì)被罵上熱搜！
↓↓↓
2023放假安排公布當(dāng)天
調(diào)休就曾怒沖熱搜第一
3.2億的閱讀
4.9萬的討論
倒苦水的比說段子的多
打工人真的苦調(diào)休久矣…
可不嘛
咱就拿五一小長假來說
除去本來就休息的周末2天
再去掉調(diào)休補(bǔ)班2天
好家伙
5天假期直接“縮水”成
5-2-2=1天
而春節(jié)和國慶節(jié)
放完假回來還要連上7天班
emmm，也還行吧
不就是有些假期大起大落
有些周末支離破碎嘛
所以——
既然大家都不喜歡調(diào)休
為啥還是年年罵年年有??？？
調(diào)休這種操作
到底是怎么來的？！
調(diào)休的“前世今生”
其實(shí)我國在實(shí)行雙休之前
經(jīng)歷了很長時(shí)間的單休時(shí)代
1994年國務(wù)院頒布
《關(guān)于職工工作時(shí)間的規(guī)定》
實(shí)行“大小禮拜輪休制（單雙休）”
也就是大小周
1995年
國家宣布從當(dāng)年“五一”開始
推行五天工作制
我國算是進(jìn)入雙休時(shí)代
1999年
為了促進(jìn)消費(fèi)和旅游
國務(wù)院再次修改節(jié)假日制度
春節(jié)、國慶節(jié)、勞動(dòng)節(jié)
開始跟前后的雙休拼在一起
我們所熟悉的
“7天樂”和調(diào)休就此誕生
這一舉措大大促進(jìn)了旅游業(yè)的發(fā)展
但也正是由于假期太集中
大家都在這幾個(gè)節(jié)點(diǎn)出行旅游
旅游業(yè)首先頂不住了
景區(qū)都是人山人海
也大大影響了游客的體驗(yàn)感
為了解決這些問題
2008年國家開始推行“小長假”
最終形成了我們現(xiàn)在的
“多個(gè)小長假+2個(gè)大長假”
的休假體系
“躲不過”的調(diào)休，試試這幾種方法緩解
正所謂
“調(diào)休放假一時(shí)爽，
節(jié)前節(jié)后累斷腸”
對(duì)于打工人而言
調(diào)休可以說是毀了兩個(gè)周末
而且節(jié)后長時(shí)間的連續(xù)工作
不僅會(huì)讓人身體疲憊
降低工作效率
也會(huì)從心理上感到更痛苦
我們都有一種心理叫做
「損失厭惡」
即面對(duì)同樣數(shù)量的收益和損失時(shí)
損失會(huì)讓人更加難以忍受
調(diào)休也是一樣的道理
雖然獲得了假期
但我們更關(guān)注的還是
自己被“奪去”的雙休日
這種痛苦和失落
會(huì)蓋過放假帶來的愉悅感
盡管年年被吐槽
但目前來看
調(diào)休是暫時(shí)避免不了了
不妨試試這幾個(gè)法子
能讓節(jié)后的自己盡快調(diào)整狀態(tài)
身心都更加輕松一些~
1、保持規(guī)律的作息。生物鐘突然被打亂，是我們?cè)谡{(diào)休后產(chǎn)生各種不適的原因之一。所以盡量保持一個(gè)比較規(guī)律的作息，最好保證每天睡7～9小時(shí)。
2、做好工作計(jì)劃。一復(fù)工就投入高壓的工作會(huì)增加焦慮感，而有序的安排可以讓自己慢慢平靜下來。因此，上班前可以提前做一些工作計(jì)劃，循序漸進(jìn)地完成。
3、上班期間適當(dāng)休息。工作日可以保持每天約20～30分鐘的午睡，緩解疲憊。同時(shí)工作期間也不要一直久坐，可以隔一段時(shí)間摸摸魚去接水、去衛(wèi)生間等走一走，活動(dòng)10～15分鐘。
列寧說過
不會(huì)休息的人就不會(huì)工作
調(diào)休年年都慘遭吐槽的背后
是全網(wǎng)打工人的共同心聲：
擁有一個(gè)完整的假期
得到真正的放松和休息
你是怎么看待調(diào)休的呢？
又會(huì)怎樣安排接下來的假期？
歡迎評(píng)論區(qū)留言分享！
假期出行“人從眾”
安全是首要考慮的問題
出門在外
一定要保護(hù)好自己和家人的
人身、財(cái)產(chǎn)安全
同時(shí)做好風(fēng)險(xiǎn)保障
一份旅游險(xiǎn)
幾塊錢到幾百塊不等
提供意外傷害、醫(yī)療等全面保障
守護(hù)我們的每一次出行
↓↓↓
1、境內(nèi)游
??大地“蠔游神州A”境內(nèi)旅游險(xiǎn)（點(diǎn)擊了解）
可保市內(nèi)出行，既適用于市內(nèi)周邊游，也適合境內(nèi)多日、遠(yuǎn)途旅行；保障內(nèi)容豐富，涵蓋意外傷害，社保內(nèi)意外醫(yī)療0免賠、100%賠付，含公共交通意外賠、猝死保障、意外住院津貼及意外骨折住院津貼、隨身財(cái)產(chǎn)損失等責(zé)任，且保障高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)；性價(jià)比高，最低只要4塊錢起~
2、境外游
保障全面，涵蓋意外傷害、醫(yī)療、個(gè)人財(cái)產(chǎn)、三者責(zé)任等十多項(xiàng)保障；保額高，50萬意外身故，公共交通工具意外傷害疊加賠付，30萬醫(yī)療費(fèi)用，60萬醫(yī)療運(yùn)送及送返，就醫(yī)看病不用愁；保障境外感染新冠導(dǎo)致的住院醫(yī)療費(fèi)用；老牌救援機(jī)構(gòu)，提供24小時(shí)緊急救援服務(wù)；含旅行醫(yī)生增值服務(wù)，在線圖文/電話形式，為您提供專業(yè)的健康咨詢服務(wù)。
02 安聯(lián)安行萬里境外旅行（點(diǎn)擊了解）
境外醫(yī)療費(fèi)用過萬享直接賠付；提供高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)保障；保障全面，提供緊急救援，含班機(jī)延誤等旅行阻礙保障；針對(duì)全球、歐洲、亞太地區(qū)有多個(gè)不同版本，可根據(jù)需求靈活選擇，低至10元起。
保額高、保障全，有多個(gè)保障計(jì)劃可選，可滿足不同程度的保額需要；由美亞的救援機(jī)構(gòu)Travel Guard - AIG提供專屬全球24小時(shí)緊急救援服務(wù)。
3、出行保障
??自駕保障
天安境內(nèi)自駕車意外險(xiǎn)（點(diǎn)擊了解）
駕駛/乘坐自駕車都能保。保額、保障天數(shù)靈活可選，低至0.5元/天起！自駕返鄉(xiāng)/旅游/通勤都能買，最高50萬保額只要26.5元/年，兩杯奶茶錢就能擁有一整年安心的通勤保障~
??航空意外保障
太平洋航空意外傷害保險(xiǎn)-E計(jì)劃（點(diǎn)擊了解）
性價(jià)比高，1000萬的航空意外保障，保一年只要68元，保7天也才10塊錢！全球范圍都能承保，投保也很靈活，可根據(jù)出行計(jì)劃選擇保障天數(shù)，非常人性化~
??綜合交通保障
提供飛機(jī)、火車、地鐵、輕軌、輪船和汽車等多種交通工具意外傷害保障，幾乎涵蓋了日常生活中大部分的交通出行場(chǎng)景。保障期限可選，低至5.5元即可享7天百萬綜合交通保障！選擇保1年也才65元，價(jià)格非常美麗~
更多旅游出行保障
點(diǎn)擊下方預(yù)約咨詢
專業(yè)顧問老師幫你1對(duì)1規(guī)劃~
【免責(zé)聲明】1
【下一篇】不止發(fā)錢！鼓勵(lì)生娃，又放大招了 【上一篇】報(bào)團(tuán)旅游，團(tuán)費(fèi)含保險(xiǎn)，意外受傷被拒賠??？
共12條評(píng)論客戶評(píng)論
{item.adddate}
{item.des}
【客服回復(fù)】 {item.response}
暫無評(píng)論~
熱門文章
最新資訊
同樣給孩子買保險(xiǎn)，為什么有的家長花了冤枉錢？以下這個(gè)方案一定要看！
旅游意外險(xiǎn)雖然不貴，但也要買對(duì)
英國王妃凱特患癌后承認(rèn)，她不能“像以前那樣正常工作”，真的很難！
為什么女性更熱衷買保險(xiǎn)，而男性更偏向投資？
47個(gè)免簽國，入境游持續(xù)升溫！這款產(chǎn)品外籍人士可保
適合中小企業(yè)團(tuán)體險(xiǎn)特惠方案：低門檻參保，全員安心保障！
重疾險(xiǎn)不是用來治病的嗎？
財(cái)富險(xiǎn)的預(yù)定利率又要下降了嗎？
單親媽媽被騙 7 萬？是時(shí)候給錢包上份「安全鎖」了
最新專題
2019北京新能源指標(biāo)與北京新能源小客車目錄
2019長春限號(hào)取消了嗎及長春限行外地車牌
廣州安居房申請(qǐng)條件及廣州安居房最新消息
鄭州公積金怎么提取及鄭州公積金全額提取條件
四川新農(nóng)合報(bào)銷標(biāo)準(zhǔn)及四川新農(nóng)合2019報(bào)銷范圍
上海落戶條件2019新規(guī)及上海戶口落戶政策
2019年重慶醫(yī)保如何報(bào)銷及重慶醫(yī)保報(bào)銷流程
2019南昌市區(qū)內(nèi)外地車限行嗎及南昌市區(qū)內(nèi)外地車限行規(guī)定
石家莊公積金基數(shù)調(diào)整與石家莊公積金最低標(biāo)準(zhǔn)
移動(dòng)專題
上海社保繳費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)及上海社保2019最新基數(shù)
南京公積金提取新規(guī)定及南京公積金網(wǎng)上怎么提取
少兒意外險(xiǎn)怎么選及少兒意外險(xiǎn)哪款產(chǎn)品好
綜合意外險(xiǎn)到底要不要買長期與意外險(xiǎn)哪家好
成人重疾險(xiǎn)性價(jià)比排行榜及成人重疾險(xiǎn)推薦
老年意外險(xiǎn)都包括什么及老年意外險(xiǎn)怎么陪
重疾險(xiǎn)性價(jià)比排行榜及值得推薦的重疾險(xiǎn)
醫(yī)療險(xiǎn)有必要買嗎及長期醫(yī)療險(xiǎn)哪家最實(shí)惠
西安公租房房源信息及西安公租房最新消息
長沙外地車限行規(guī)定及長沙外地車限行嗎
福州港澳通行證如何辦理及港澳通行證續(xù)簽
車輛購置稅新政策及19年車輛購置計(jì)算器
境外旅游險(xiǎn)哪個(gè)好及境外旅游險(xiǎn)需要買嗎
北京兩限房怎么申請(qǐng)及兩限房最新消息
上海最低工資標(biāo)準(zhǔn)及上海最低工資最新消息
主動(dòng)剎車系統(tǒng)是什么及主動(dòng)剎車系統(tǒng)有必要嗎
龍華公租房最新消息及龍華公租房計(jì)劃
性價(jià)比高的壽險(xiǎn)有哪些及壽險(xiǎn)怎么買劃算
算一算買份
合適的保險(xiǎn)多少錢？
免費(fèi)定制專屬保障方案
男 女
免費(fèi)咨詢
關(guān)注微信，優(yōu)惠搶先看
關(guān)注微信公眾號(hào)
下載APP客戶端
保險(xiǎn)銷售許可：中民保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)股份有限公司（保險(xiǎn)中介許可證： 260636000000800） | 粵ICP備08114724號(hào) 投資有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎
粵公網(wǎng)安備 44030502009201號(hào)
Copyright?2008->2025 hikechem.cn. All Rights Reserved.
預(yù)約成功
{item.des}