国产av无码专区亚洲a∨毛片,丰满熟妇大号bbwbbwbbw

熱搜爆了！事關放假，一個好消息和一個壞消息……

來源：數據維護中... 發(fā)布時間：2023-02-08 00:00 瀏覽：1801 次

［編者按］下一個假期的消息來了

友友們！

農歷癸卯兔年有384天

意味著今年要“多上”19天班

不過也別心塞

好消息：

下一個假期的消息來了

根據此前的通知，今年清明節(jié)4月5日（星期三）放假，共1天。今年勞動節(jié)4月29日至5月3日放假調休，共5天。4月23日（星期日）、5月6日（星期六）上班。

等等…

好像有什么奇怪的東西混進去了？

是滴沒錯

壞消息就是：要調休?。?/span>

調休這貨自從被發(fā)明以來

可以說每每逢年過節(jié)放假

都會被罵上熱搜！

↓↓↓

圖片8.png

2023放假安排公布當天

調休就曾怒沖熱搜第一

3.2億的閱讀

4.9萬的討論

倒苦水的比說段子的多

打工人真的苦調休久矣…

QQ截圖20230208195649.png

可不嘛

咱就拿五一小長假來說

除去本來就休息的周末2天

再去掉調休補班2天

好家伙

5天假期直接“縮水”成

5-2-2=1天

而春節(jié)和國慶節(jié)

放完假回來還要連上7天班

emmm，也還行吧

不就是有些假期大起大落

有些周末支離破碎嘛

所以——

既然大家都不喜歡調休

為啥還是年年罵年年有??？？

調休這種操作

到底是怎么來的？！

調休的“前世今生”

其實我國在實行雙休之前

經歷了很長時間的單休時代

1994年國務院頒布

《關于職工工作時間的規(guī)定》

實行“大小禮拜輪休制（單雙休）”

也就是大小周

1995年

國家宣布從當年“五一”開始

推行五天工作制

我國算是進入雙休時代

1999年

為了促進消費和旅游

國務院再次修改節(jié)假日制度

春節(jié)、國慶節(jié)、勞動節(jié)

開始跟前后的雙休拼在一起

我們所熟悉的

“7天樂”和調休就此誕生

這一舉措大大促進了旅游業(yè)的發(fā)展

但也正是由于假期太集中

大家都在這幾個節(jié)點出行旅游

旅游業(yè)首先頂不住了

景區(qū)都是人山人海

也大大影響了游客的體驗感

為了解決這些問題

2008年國家開始推行“小長假”

最終形成了我們現(xiàn)在的

“多個小長假+2個大長假”

的休假體系

“躲不過”的調休，試試這幾種方法緩解

正所謂

“調休放假一時爽，

節(jié)前節(jié)后累斷腸”

對于打工人而言

調休可以說是毀了兩個周末

而且節(jié)后長時間的連續(xù)工作

不僅會讓人身體疲憊

降低工作效率

也會從心理上感到更痛苦

我們都有一種心理叫做

「損失厭惡」

即面對同樣數量的收益和損失時

損失會讓人更加難以忍受

調休也是一樣的道理

雖然獲得了假期

但我們更關注的還是

自己被“奪去”的雙休日

這種痛苦和失落

會蓋過放假帶來的愉悅感

盡管年年被吐槽

但目前來看

調休是暫時避免不了了

不妨試試這幾個法子

能讓節(jié)后的自己盡快調整狀態(tài)

身心都更加輕松一些~

1、保持規(guī)律的作息。生物鐘突然被打亂，是我們在調休后產生各種不適的原因之一。所以盡量保持一個比較規(guī)律的作息，最好保證每天睡7～9小時。

2、做好工作計劃。一復工就投入高壓的工作會增加焦慮感，而有序的安排可以讓自己慢慢平靜下來。因此，上班前可以提前做一些工作計劃，循序漸進地完成。

3、上班期間適當休息。工作日可以保持每天約20～30分鐘的午睡，緩解疲憊。同時工作期間也不要一直久坐，可以隔一段時間摸摸魚去接水、去衛(wèi)生間等走一走，活動10～15分鐘。

列寧說過

不會休息的人就不會工作

調休年年都慘遭吐槽的背后

是全網打工人的共同心聲：

擁有一個完整的假期

得到真正的放松和休息

你是怎么看待調休的呢？

又會怎樣安排接下來的假期？

歡迎評論區(qū)留言分享！

假期出行“人從眾”

安全是首要考慮的問題

出門在外

一定要保護好自己和家人的

人身、財產安全

同時做好風險保障

一份旅游險

幾塊錢到幾百塊不等

提供意外傷害、醫(yī)療等全面保障

守護我們的每一次出行

↓↓↓

1、境內游

??大地“蠔游神州A”境內旅游險（點擊了解）

可保市內出行，既適用于市內周邊游，也適合境內多日、遠途旅行；保障內容豐富，涵蓋意外傷害，社保內意外醫(yī)療0免賠、100%賠付，含公共交通意外賠、猝死保障、意外住院津貼及意外骨折住院津貼、隨身財產損失等責任，且保障高風險運動；性價比高，最低只要4塊錢起~

2、境外游

01大地全球無憂境外旅行保障（點擊了解）

保障全面，涵蓋意外傷害、醫(yī)療、個人財產、三者責任等十多項保障；保額高，50萬意外身故，公共交通工具意外傷害疊加賠付，30萬醫(yī)療費用，60萬醫(yī)療運送及送返，就醫(yī)看病不用愁；保障境外感染新冠導致的住院醫(yī)療費用；老牌救援機構，提供24小時緊急救援服務；含旅行醫(yī)生增值服務，在線圖文/電話形式，為您提供專業(yè)的健康咨詢服務。