治療老年人高血壓的最佳方法 推薦
1、運動治療 運動在一定程度上也會對高血壓的治療起到良好的作用，運動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的形成外，并能增強肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運動還能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運動的習慣；高血壓患者最好是做有氧運動才會有幫助。有氧運動可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是不錯有氧運動方式，高血壓患者可以根據(jù)自身情況加以選擇。 2、飲...
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參加戶外運動如何買保險
背上行囊，去探索遠方的世界。現(xiàn)如今，戶外運動已經(jīng)成為一種流行趨勢。但戶外運動安全事故卻接連發(fā)生2011年14人穿越四姑娘山疑似失蹤、2012年駐馬店的8名驢友遇難、2013年一名女驢友為擺拍墜崖。 此外根據(jù)中國登山協(xié)會提供的不完全統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，從2001年到2011年，登山戶外運動山難事故奪去了220人生命。戶外運動安全事故接連發(fā)生，也向人們敲響了安全警鐘，而投保份適合的保險...
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導致老年人肺炎產(chǎn)生的原因
?。ㄒ唬┘毦苑窝? 主要有以下三種：1、需氧革蘭染色陽性球菌，如肺炎鏈球菌（即肺炎球菌）、金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌等?！?、需氧革蘭染色陰性菌，如肺炎克雷白桿菌、流感嗜血桿菌、埃希大腸桿菌、綠膿桿菌等?！?、厭氧桿菌如棒狀桿菌、梭形桿菌等。 ?。ǘ┎《拘苑窝?如腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、 麻疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒等。 ...
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國人老齡化 購買保險需趁早
近年來我國老齡化趨勢不斷加劇，而老年人由于已經(jīng)喪失了勞動能力，所以經(jīng)濟收入特別少，基本只能靠兒女和社會養(yǎng)老保險的支持才能維持生活，但是同樣有些在年輕時沒有購買養(yǎng)老保險的老人就顯得比較困難了。所以老年人購買保險需要趁早。而在保險種類選擇上,每個人的自身健康、是否有基本醫(yī)療和養(yǎng)老保險等方面的情況不同，因此選擇也不一樣 首先，老年人購買保險時，健康保險是需要優(yōu)先考慮的保...
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治療老年人高血壓 飲食健康是關(guān)鍵
1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進 動脈。 3、少吃動物脂肪。動物含膽固醇量高，可加速動脈。如肝、腦、心等應少吃。 4、戒煙少酒。有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引心肌梗塞。 5、宜多食鉀食物。鉀在...
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中風——中老年人的健康殺手
中風發(fā)作的最明顯癥狀是，突然不能好好完成某個動作，或者完全不能繼續(xù)某個動作。換句話說，中風癥狀之一是某些肌肉突然軟弱無力或癱瘓。只累及半邊身體者，這種情況尤明顯。若是右腦的肌肉控制中樞受累，僅身體左傾4肌肉喪失活動功能；若是左腦的肌肉控制中樞受累，則身體右側(cè)的肌肉喪失活動能力。 中風的其他癥狀是，一眼或雙眼突然失明，突然口齒不清或完全不能講話，以及不能理解語言。兩種癥狀...
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老年人患高血壓的癥狀表現(xiàn)
高血壓對于普通大眾來說并不陌生，尤其是現(xiàn)在，青少年中也有很多人患有高血壓。目前，對于高血壓這種病還沒有徹底的根治方法，只有積極地做好防治工作。下面分析一下高血壓的癥狀表現(xiàn)： 1、頭疼部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號。 2、眩暈女性患者出現(xiàn)較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺...
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專家談老年人投保最好趕在50歲之前
最近，省城一市民想給自己的父母各買一份重大疾病保險，但令她萬萬沒有想到的是，自己一連跑了多家保險公司竟然都吃了“閉門羹”。前不久市民穆小姐的父親遭遇車禍，大腿骨折住院治療，看病花了不少錢。事后穆小姐開始留心，想看看市面上有沒有適合老年人的險種，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，65歲的老父竟無?？赏叮驗槭忻嫔虾茈y找到為60歲以上老人推出的壽險品種≤多保險公司患上“恐老...
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如何給老年人購買保險增強保障
如今很多年輕人都外出務工，這使得老年人在家缺少更好的照顧和保障，對此不少有保險意識的子女晚輩，會選擇購買保險來給老年人增強保障，只是怎樣給老年人買保險才能使得他們獲得更好的保障呢？ 從目前市場上的老年險產(chǎn)品看，主要有兩種一種是專為老年人設(shè)計的意外傷害保險，另一種則是一些保障年限相對比較長的長期壽險產(chǎn)品。目前市面上老年人可以買的保險比較少，其主要原因有三個：一是老年人是疾...
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怎么購買旅游保險 事先評估出門風險
五一”小長假轉(zhuǎn)眼就要到來，很多朋友開始制定出門計劃。購買一份旅游保險是出門必備的保障武器”，那么怎么購買旅游保險呢？我們在購買之前應先清楚自身的保障需求，事先評估好出門會遇到的各種風險。 怎么購買旅游保險？一般說來，購買的保險期限都不應少于出游或出差天數(shù)。許多市民因為平時工作繁忙，只是趁長假到來，怎么購買旅游保險？與朋友或家人短暫出行。這種情況下可以選...
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