治療老年人高血壓的最佳方法 推薦
1、運(yùn)動(dòng)治療 運(yùn)動(dòng)在一定程度上也會(huì)對(duì)高血壓的治療起到良好的作用，運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的形成外，并能增強(qiáng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)還能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣；高血壓患者最好是做有氧運(yùn)動(dòng)才會(huì)有幫助。有氧運(yùn)動(dòng)可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是不錯(cuò)有氧運(yùn)動(dòng)方式，高血壓患者可以根據(jù)自身情況加以選擇。 2、飲...
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參加戶外運(yùn)動(dòng)如何買保險(xiǎn)
背上行囊，去探索遠(yuǎn)方的世界。現(xiàn)如今，戶外運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一種流行趨勢(shì)。但戶外運(yùn)動(dòng)安全事故卻接連發(fā)生2011年14人穿越四姑娘山疑似失蹤、2012年駐馬店的8名驢友遇難、2013年一名女驢友為擺拍墜崖。 此外根據(jù)中國(guó)登山協(xié)會(huì)提供的不完全統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，從2001年到2011年，登山戶外運(yùn)動(dòng)山難事故奪去了220人生命。戶外運(yùn)動(dòng)安全事故接連發(fā)生，也向人們敲響了安全警鐘，而投保份適合的保險(xiǎn)...
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導(dǎo)致老年人肺炎產(chǎn)生的原因
?。ㄒ唬┘?xì)菌性肺炎 主要有以下三種：1、需氧革蘭染色陽(yáng)性球菌，如肺炎鏈球菌（即肺炎球菌）、金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌等?！?、需氧革蘭染色陰性菌，如肺炎克雷白桿菌、流感嗜血桿菌、埃希大腸桿菌、綠膿桿菌等?！?、厭氧桿菌如棒狀桿菌、梭形桿菌等。 ?。ǘ┎《拘苑窝?如腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、 麻疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等。 ...
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國(guó)人老齡化 購(gòu)買保險(xiǎn)需趁早
近年來(lái)我國(guó)老齡化趨勢(shì)不斷加劇，而老年人由于已經(jīng)喪失了勞動(dòng)能力，所以經(jīng)濟(jì)收入特別少，基本只能靠?jī)号蜕鐣?huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)的支持才能維持生活，但是同樣有些在年輕時(shí)沒(méi)有購(gòu)買養(yǎng)老保險(xiǎn)的老人就顯得比較困難了。所以老年人購(gòu)買保險(xiǎn)需要趁早。而在保險(xiǎn)種類選擇上,每個(gè)人的自身健康、是否有基本醫(yī)療和養(yǎng)老保險(xiǎn)等方面的情況不同，因此選擇也不一樣 首先，老年人購(gòu)買保險(xiǎn)時(shí)，健康保險(xiǎn)是需要優(yōu)先考慮的保...
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治療老年人高血壓 飲食健康是關(guān)鍵
1、限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過(guò)多，會(huì)使血管和血壓升高，每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn) 動(dòng)脈。 3、少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。 4、戒煙少酒。有煙酒嗜好的患者，會(huì)因煙酒過(guò)多引心肌梗塞。 5、宜多食鉀食物。鉀在...
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中風(fēng)——中老年人的健康殺手
中風(fēng)發(fā)作的最明顯癥狀是，突然不能好好完成某個(gè)動(dòng)作，或者完全不能繼續(xù)某個(gè)動(dòng)作。換句話說(shuō)，中風(fēng)癥狀之一是某些肌肉突然軟弱無(wú)力或癱瘓。只累及半邊身體者，這種情況尤明顯。若是右腦的肌肉控制中樞受累，僅身體左傾4肌肉喪失活動(dòng)功能；若是左腦的肌肉控制中樞受累，則身體右側(cè)的肌肉喪失活動(dòng)能力。 中風(fēng)的其他癥狀是，一眼或雙眼突然失明，突然口齒不清或完全不能講話，以及不能理解語(yǔ)言。兩種癥狀...
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老年人患高血壓的癥狀表現(xiàn)
高血壓對(duì)于普通大眾來(lái)說(shuō)并不陌生，尤其是現(xiàn)在，青少年中也有很多人患有高血壓。目前，對(duì)于高血壓這種病還沒(méi)有徹底的根治方法，只有積極地做好防治工作。下面分析一下高血壓的癥狀表現(xiàn)： 1、頭疼部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。 2、眩暈女性患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺(jué)...
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專家談老年人投保最好趕在50歲之前
最近，省城一市民想給自己的父母各買一份重大疾病保險(xiǎn)，但令她萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，自己一連跑了多家保險(xiǎn)公司竟然都吃了“閉門羹”。前不久市民穆小姐的父親遭遇車禍，大腿骨折住院治療，看病花了不少錢。事后穆小姐開(kāi)始留心，想看看市面上有沒(méi)有適合老年人的險(xiǎn)種，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，65歲的老父竟無(wú)保可投，因?yàn)槭忻嫔虾茈y找到為60歲以上老人推出的壽險(xiǎn)品種≤多保險(xiǎn)公司患上“恐老...
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如何給老年人購(gòu)買保險(xiǎn)增強(qiáng)保障
如今很多年輕人都外出務(wù)工，這使得老年人在家缺少更好的照顧和保障，對(duì)此不少有保險(xiǎn)意識(shí)的子女晚輩，會(huì)選擇購(gòu)買保險(xiǎn)來(lái)給老年人增強(qiáng)保障，只是怎樣給老年人買保險(xiǎn)才能使得他們獲得更好的保障呢？ 從目前市場(chǎng)上的老年險(xiǎn)產(chǎn)品看，主要有兩種一種是專為老年人設(shè)計(jì)的意外傷害保險(xiǎn)，另一種則是一些保障年限相對(duì)比較長(zhǎng)的長(zhǎng)期壽險(xiǎn)產(chǎn)品。目前市面上老年人可以買的保險(xiǎn)比較少，其主要原因有三個(gè)：一是老年人是疾...
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怎么購(gòu)買旅游保險(xiǎn) 事先評(píng)估出門風(fēng)險(xiǎn)
五一”小長(zhǎng)假轉(zhuǎn)眼就要到來(lái)，很多朋友開(kāi)始制定出門計(jì)劃。購(gòu)買一份旅游保險(xiǎn)是出門必備的保障武器”，那么怎么購(gòu)買旅游保險(xiǎn)呢？我們?cè)谫?gòu)買之前應(yīng)先清楚自身的保障需求，事先評(píng)估好出門會(huì)遇到的各種風(fēng)險(xiǎn)。 怎么購(gòu)買旅游保險(xiǎn)？一般說(shuō)來(lái)，購(gòu)買的保險(xiǎn)期限都不應(yīng)少于出游或出差天數(shù)。許多市民因?yàn)槠綍r(shí)工作繁忙，只是趁長(zhǎng)假到來(lái)，怎么購(gòu)買旅游保險(xiǎn)？與朋友或家人短暫出行。這種情況下可以選...
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